Banyak kaum hawa yang menginginkan payudara besar untuk lebih menarik penampilan. Namun sebenarnya ada beberapa risiko akan dialami perempuan yang memiliki payudara besar salah satunya adalah terkait kesehatan punggung.
Tak heran beberapa pemilik payudara besar malah ingin mengurangi ukuran dan bobotnya karena mengalami ketidaknyamanan sehingga berusaha mencari dengan intervensi medis. Termasuk untuk meringankan nyeri punggung dan meningkatkan kualitas hidupnya.
Nyeri punggung merupakan salah satu masalah yang disebabkan oleh payudara besar karena berat jaringan payudara yang berlebihan memberikan tekanan pada otot dan ligamen yang terletak di punggung, leher, dan bahu sehingga membuat seseorang mengalami nyeri kronis.
Dr. Ashok BC, HOD dari Departemen Bedah Plastik Rekonstruksi dan Estetika & Kepala Layanan Medis, Rumah Sakit Aster Whitefield, Bengaluru, India memaparkan, postur tubuh yang buruk apalagi dengan diikuti masalah berat badan memperburuk nyeri jenis ini.
“Dalam kebanyakan kasus, wanita dengan payudara besar mengalami nyeri leher, bahu, dan punggung yang parah sepanjang hidup mereka sehingga membatasi aktivitas sehari-hari mereka,” kata Dr Ashok, mengutip Times of India, kemarin.
Indeka Massa Tubuh (BMI) di atas 30 dapat memperburuk gejala-gejala ini karena berat badan berlebih yang dikombinasikan dengan berat dari payudara mengakibatkan peningkatan tekanan pada tubuh. Seiring berjalannya waktu, ada kemungkinan besar terjadi ketidaksejajaran yang memengaruhi tulang belakang sehingga menyebabkan defisit postur melalui tekanan tambahan pada otot-otot di sekitarnya serta rasa sakit berulang.
Berpengaruh Secara Psikologis
Selain nyeri punggung, payudara besar dapat menyebabkan nyeri leher dan bahu, iritasi kulit atau ruam di bawah payudara, dan lekukan di bahu akibat tali bra. Payudara besar juga dapat membatasi aktivitas fisik, yang menyebabkan penambahan berat badan dan masalah kesehatan terkait, serta dapat menyebabkan tekanan emosional dan psikologis karena masalah citra tubuh.
Wanita dengan payudara besar biasanya melaporkan nyeri tumpul dan nyeri di punggung atas, leher, dan bahu, yang dapat menjadi lebih parah jika melakukan aktivitas fisik atau postur tubuh buruk dalam jangka waktu lama. Nyeri berdenyut juga dapat terjadi karena kejang otot atau ketegangan.
Aktivitas yang memperparah nyeri punggung meliputi berdiri atau duduk dalam waktu lama, terutama dengan postur tubuh yang buruk, mengangkat benda berat, dan latihan berdampak tinggi. Selain itu, aktivitas yang memerlukan gerakan bahu berulang, seperti meraih atau membawa tas berat, dapat meningkatkan rasa tidak nyaman.
Distribusi nyeri bervariasi, dengan sebagian besar individu mengalami nyeri punggung atas dan tengah karena beban langsung pada tulang belakang toraks dan korset bahu. Namun, perubahan postur kompensasi untuk meredakan nyeri punggung atas dapat menyebabkan nyeri punggung bawah sekunder seiring berjalannya waktu.
“Perubahan gaya hidup yang dapat membantu meredakan nyeri punggung meliputi menjaga berat badan yang sehat, melakukan aktivitas fisik secara teratur untuk memperkuat otot, melatih postur tubuh yang baik, menghindari aktivitas berdampak tinggi yang membebani punggung, dan mengenakan bra yang menyangga. Pengelolaan stres dan istirahat yang cukup juga penting,” tambah Dr. Ashok
Operasi Pengecilan Payudara
Banyak wanita merasa operasi pengecilan payudara sangat membantu dan menganggapnya dapat meningkatkan kualitas hidup mereka. Dokter mempertimbangkan berbagai parameter untuk menentukan apakah pasien merupakan kandidat yang tepat untuk operasi pengecilan payudara, termasuk tingkat keparahan dan durasi nyeri punggung, ketidakefektifan perawatan non-bedah, status kesehatan umum pasien serta ukuran dan berat payudara.
Operasi ini juga mempertimbangkan faktor psikologis, status pernikahan dan kelahiran anak, serta keinginan pasien untuk menjalani operasi. Waktu pemulihan rata-rata setelah prosedur pengecilan payudara melibatkan istirahat selama seminggu dan aktivitas fisik terbatas.
Awalnya, mungkin ada pembengkakan, memar, dan nyeri tekan. Sebagian besar pasien dapat kembali beraktivitas secara normal dalam 2-3 minggu sementara pemulihan penuh membutuhkan waktu beberapa bulan. Penting untuk memiliki janji temu tindak lanjut untuk memeriksa penyembuhan.
Mayoritas pasien melaporkan rasa sakit yang sangat berkurang setelah operasi dan merasa puas dengan tampilan payudara mereka setelah operasi. Mereka sering mengklaim postur tubuh yang lebih baik, partisipasi yang lebih baik dalam aktivitas fisik, dan peningkatan kualitas hidup secara keseluruhan. Secara umum, hasil kosmetik positif karena sebagian besar wanita melaporkan payudara yang tampak alami dan proporsional.
Namun, operasi pengecilan payudara sama seperti prosedur bedah lainnya memiliki risikonya sendiri termasuk infeksi, pendarahan atau pembentukan hematoma, pembentukan jaringan parut atau perubahan puting selain perubahan sensasi pada puting atau seluruh payudara itu sendiri. Selain itu, beberapa orang mungkin mengalami asimetri atau ketidakpuasan dengan hasil estetika, tetapi kasus ini jarang terjadi jika dokter bedah memiliki keterampilan yang baik.