kesehatan tulang
- Hangout
Bergerak dan Sadar Nutrisi, Kunci Menjaga Kesehatan Tulang
Konsultan bedah ortopedi, artroplasti & olahraga dari ALTY Orthopaedic Hospital Dato Badrul Shah Badaruddin mengatakan orang-orang perlu sering berolahraga dan…
Selengkapnya » - Hangout
Solusi yang Kamu Butuhkan untuk Mengatasi Nyeri Sendi
Nyeri sendi dapat disebabkan oleh berbagai jenis cedera atau kondisi. Tak peduli apa penyebabnya, nyeri sendi bisa amat mengganggu. Hal…
Selengkapnya » - Hangout
Jaga Kesehatan Tulang dengan Penyerapan Kalsium yang Optimal
Pandemi COVID-19 membuat banyak orang harus di rumah saja. Pandemi yang berlangsung lebih dari dua tahun ini juga berisiko membuat…
Selengkapnya » - Hangout
4 Manfaat Duduk di Lantai untuk Kesehatan
Banyak manfaat duduk di lantai untuk kesehatan. Selain untuk menjaga otot-otot di sekitar sendi, duduk di lantai juga dapat memperkuat…
Selengkapnya »