olaharaga
-
Inersia
Lansia Tidak Boleh Berolahraga? Itu Sih Mitos!
Kaum lanjut usia (lansia) justru sangat disarankan untuk berolahraga rutin. Tak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, lansia yang melakukan…
Selengkapnya » -
Inersia
Ade Rai Ungkap Manfaat Olahraga Jelang Buka Puasa
Ade Rai yang dikenal sebagai penggiat kesehatan mengungkapkan adanya manfaat olahraga jelang buka puasa. Hal tersebut salah satunya bisa dilihat…
Selengkapnya »