Cara menjelaskan apa itu sekolah pada anak bisa dengan bermain pura-pura atau pretend play tentang berbagai hal menarik yang akan dilakukan di sekolah.
dr. Cynthia Rindang, Sp.A, Dokter Spesialis Anak Rumah Sakit Pondok Indah Puri Indah menyampaikan sebaiknya, orang tua juga menyempatkan diri untuk membawa anak ke sekolah yang menjadi pilihan keluarga, agar anak lebih mempunyai gambaran tentang situasi sekolah.
Persiapan yang bisa orang tua lakukan di rumah sebelum tahun ajaran dimulai pun dapat diawali dengan melatih perkembangan bahasa, motorik dan sensori.
“Perihal ini tentunya disesuaikan dengan usia anak, mulai dari membangun keterampilan sederhana seperti melepas dan memakai sepatu, membereskan isi tas, membawa tas sendiri, dan sebagainya yang sangat membantu anak untuk bisa lebih mandiri di sekolah,” kata Cynthia Rindah di acara talkshow mothercare Lippo Mall Puri, Jakarta, Sabtu (22/07/2023).
Selain itu, kemampuan komunikasi dua arah dan bisa memahami perintah sederhana juga sebaiknya dimiliki oleh si kecil untuk dapat bisa mengikuti setiap kegiatan yang dilakukan di sekolah.
Tidak hanya itu, menyiapkan bekal untuk anak juga harus melewati diskusi yang menyenangkan. Antara orang tua dan anak bisa berkomunikasi dengan jelas, agar nantinya bekal yang dibawa untuk makan di sekolah bisa anak nikmati dengan lahap dan habis tanpa tersisa.
Pentingnya orang tua membuat bekal sekolah dengan rasa yang lezat dan bernutrisi, namun jangan lupa untuk libatkan anak untuk memilih bekal yang akan dibawanya.
“Menjadi lebih mudah jika sudah menyiapkan daftar menu mingguan sebelumnya setelah berdiskusi dengan anak, serta pastikan jenis makanan yang dibawakan sesuai dengan kebutuhan gizi seimbang yaitu tepat jenis, tepat jumlah, tepat jadwal dan mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak yaitu karbohidrat, protein, lemak, buah dan sayur, serta susu,” paparnya.
Beberapa contoh menu bekal simpel yang bisa orang tua siapkan saat anak pertama kali bersekolah, mulai dari nasi bento atau nasi goreng lengkap dengan lauknya, berbagai macam olahan pasta, maupun roti isi.
Sedangkan, untuk anak picky eater, upayakan juga untuk membuat tampilan bekal menarik untuk makanan yang akan dibawa dan disertai memberikan anak kesempatan untuk memilih piranti makan yang akan digunakan.
Beri Komentar (menggunakan Facebook)