Karbohidrat
- Hangout
![Lebih Sehat Mana, Makan Nasi atau Mi?]()
Lebih Sehat Mana, Makan Nasi atau Mi?
Dalam dunia kuliner, nasi dan mi merupakan dua sumber karbohidrat yang sangat populer. Keduanya sering menjadi pilihan utama dalam menu…
Selengkapnya » - Gallery
![Waspada, Tingkat Stres Dapat Pengaruhi Kadar Gula dalam Darah]()
Waspada, Tingkat Stres Dapat Pengaruhi Kadar Gula dalam Darah
Kadar gula darah sebenarnya dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari tingkat stres, istirahat, hingga kesehatan Anda. Kelola stres adalah hal…
Selengkapnya » - Hangout
![Kunci Hidup Sehat untuk Penderita Diabetes, Atur Pola Makan]()
Kunci Hidup Sehat untuk Penderita Diabetes, Atur Pola Makan
Karbohidrat jadi salah satu zat yang berperan penting dalam proses pembentukan energi yang Anda gunakan untuk kegiatan sehari-hari. Zat ini…
Selengkapnya » - Kesehatan
![Nutrisi bulan Ramadan]( "Nutrisi bulan Ramadan")
Edukasi Nutrisi Bulan Ramadan, Penuhi 4 Komponen Penting dalam Tubuh
Saat bulan Ramadan, kecukupan nutrisi sangat dibutuhkan untuk tetap menjaga tubuh dalam keadaan fit dan sehat ketika menjalani puasa selama…
Selengkapnya » - Hangout
![Makan Nasi Padang]( "Makan Nasi Padang")
5 Tips Makan Nasi Padang Tanpa Takut Kolesterol Naik
Nasi padang menjadi makanan favorit kebanyakan orang. Keseringan konsumsi nasi padang menjadi salah satu penyebab naiknya kolesterol. Ternyata, ada tips…
Selengkapnya » - Hangout
![5 Nutrisi]( "5 Nutrisi")
5 Nutrisi Penting bagi Pelari saat Jalani Puasa Ramadan
Ramadan akan tiba. Setiap orang yang berpuasa tentu harus memperhatikan asupan nutrisi yang seimbang untuk tubuhnya. Tidak hanya itu, bagi…
Selengkapnya » - Hangout
![sarapan]( "sarapan")
Sarapan Satu Jam Sebelum Beraktivitas Bantu Anak Konsentrasi Belajar
Sarapan adalah modal untuk menjalankan kegiatan sehari-hari. Waktu yang tepat untuk sarapan adalah satu jam sebelum beraktivitas. Dengan begitu, anak-anak…
Selengkapnya »
