Setiap perempuan memiliki siklus menstruasi berbeda. Beberapa banyak yang teratur, tetapi tidak sedikit juga yang memiliki siklus haid tidak teratur.
Rata-rata, seorang perempuan mendapatkan menstruasi setiap 24 hingga 38 hari. Suatu periode biasanya berlangsung sekitar 2 sampai 8 hari. Apakah menstruasi Anda tidak teratur dan jika ya, apakah perlu perawatan?
Apa yang tidak teratur? Anda mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur jika:
Waktu antara setiap periode mulai berubah. Kemudian, Anda kehilangan lebih banyak atau lebih sedikit darah selama periode dari biasanya. Selanjutnya, jumlah hari menstruasi Anda sangat bervariasi.
Banyak hal yang bisa menyebabkan menstruasi atau haid tidak teratur. Perubahan tingkat hormon estrogen dan progesteron tubuh Anda dapat mengganggu pola normal menstruasi Anda. Oleh karena itu, remaja putri yang memasuki masa pubertas dan perempuan menjelang menopause umumnya mengalami menstruasi yang tidak teratur, seperti inilah.com kutip dari webmd, Selasa, (15/02/2022).
Penyebab umum lainnya dari periode tidak teratur meliputi:
1. Memiliki alat kontrasepsi dalam rahim (IUD)
2. Mengganti pil KB atau menggunakan obat-obatan tertentu
3. Terlalu banyak berolahraga
4. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
5. Kehamilan atau menyusui
6. Tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme) atau tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme)
7. Penebalan atau polip pada lapisan rahim
8. Fibroid rahim
9. Penyebab yang kurang umum adalah jaringan parut (adhesi) yang parah pada lapisan rahim, suatu kondisi yang oleh dokter disebut sindrom Asherman.
Anda mungkin tidak memerlukan perawatan untuk periode yang tidak teratur kecuali jika mengganggu atau memerlukan perawatan untuk kondisi lain yang memengaruhi siklus menstruasi Anda.
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan hipotiroidisme adalah dua penyebab umum menstruasi tidak teratur pada perempuan. Secara umum, tujuan pengobatan adalah mengembalikan keseimbangan hormon dalam tubuh.
Jika Anda menderita PCOS, dokter Anda mungkin merekomendasikan pil KB atau hormon lain untuk memicu menstruasi. Jika Anda menderita hipotiroidisme (tiroid kurang aktif), Anda mungkin perlu mengonsumsi hormon tiroid.
Hal-hal lain yang dapat membantu haid tidak teratur
Mengubah kontrol kelahiran
Jika Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur setelah 3 bulan kontrasepsi hormonal, dokter Anda mungkin merekomendasikan jenis kontrasepsi lain. Beberapa perempuan mengalami menstruasi yang tidak teratur saat menggunakan Nexplanon, Depo-Provera, atau IUD.
Perubahan gaya hidup
Beberapa perempuan mengalami perubahan menstruasi karena terlalu banyak berolahraga. Anda mungkin perlu membuat latihan Anda kurang intens, atau berolahraga lebih jarang. Jika stres adalah masalahnya, mempelajari cara mengelola stres Anda dan mungkin juga berbicara dengan konselor, mungkin bisa membantu.
Perubahan ekstrim pada berat badan Anda
Ini juga dapat memengaruhi menstruasi Anda. Penambahan berat badan dapat mempersulit tubuh Anda untuk berovulasi, jadi penurunan berat badan bisa membantu dengan itu. Tetapi penurunan berat badan yang ekstrem dan tiba-tiba juga dapat menyebabkan menstruasi yang jarang atau tidak teratur.
Terapi hormon / Hormone Therapy (HT)
Siklus menstruasi yang tidak teratur seringkali disebabkan oleh kurangnya atau ketidakseimbangan hormon tertentu dalam tubuh. Dokter sering meresepkan pil KB (kontrasepsi oral) yang mengandung hormon estrogen dan progesteron untuk membantu mengontrol menstruasi yang tidak teratur. Obat hormon yang disebut progestin juga dapat membantu memicu menstruasi pada perempuan yang tidak mendapatkannya.
Jika Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur dan sedang mencoba untuk hamil, dokter Anda mungkin akan meresepkan perawatan hormon lainnya.
Pembedahan
Terkadang, masalah struktural di rahim (rahim) atau saluran tuba dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur. Dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi untuk memperbaiki masalah struktural atau cacat lahir, terutama jika Anda tahu Anda ingin memiliki anak. Ini juga dapat dilakukan untuk menghilangkan jaringan parut yang parah di saluran reproduksi.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Hubungi dokter Anda jika memiliki periode bulanan yang teratur dan polanya berubah. Dokter Anda mungkin memberi Anda pemeriksaan fisik dan tes lain untuk menyingkirkan kehamilan atau masalah kesehatan.
Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki salah satu gejala berikut:
Anda melewatkan tiga periode atau lebih dalam setahun.
Anda mendapatkan menstruasi lebih sering daripada setiap 21 hari.
Anda mendapatkan menstruasi lebih jarang daripada setiap 35 hari.
Mengalami pendarahan lebih banyak dari biasanya selama periode Anda.
Anda haid selama lebih dari 7 hari.
Anda mengalami lebih banyak rasa sakit dari biasanya selama suatu periode.
Beri Komentar (menggunakan Facebook)